Rückbildungskurs

Ein Angebot für Mütter nach der Geburt, um den Beckenboden zu stärken, den Körper zu stabilisieren und sich bewusst Zeit für die Rückbildung zu nehmen.

Der Kurs wird von Hebamme Susan Müller geleitet und startet am 05.01.2027 (10 Wochen).

Die Kosten werden über die Krankenkasse abgerechnet.

Verbindliche Anmeldung

Die Anmeldung läuft über das Familienzentrum. Bitte gib bei der Anmeldung deinen Namen, deine Telefonnummer, deine Krankenkasse sowie deinen Geburtstermin beziehungsweise den Geburtstag deines Babys an.

Ort

Familienzentrum Bad Saarow
Am Lärchengrund 1
15526 Bad Saarow
Bewegungsraum, Obergeschoss

Geburtsvorbereitungskurs mit Partner

Ein Angebot für werdende Eltern zur Vorbereitung auf die Geburt und die erste Zeit mit dem Baby.

Alleinerziehende können selbstverständlich gerne mit ihrer geplanten Begleitperson für die Geburt am Kurs teilnehmen.

Der Kurs wird von Hebamme Susan Müller geleitet und findet wöchentlich in 7 Kurseinheiten statt.

Termine

03.11., 10.11., 17.11., 24.11., 01.12., 08.12. und 15.12.2026

Immer dienstags von 15:30 bis 17:30 Uhr

Für wen ist der Kurs geeignet?

Der Kurs ist besonders für werdende Mütter mit einem errechneten Geburtstermin im Februar oder März 2027 geeignet.

Für werdende Mütter mit einem Entbindungstermin ab April 2027 startet im Januar 2027 ein neuer Geburtsvorbereitungskurs.

Verbindliche Anmeldung

Für die Anmeldung benötigen wir folgende Angaben:

• Name und Vorname
• Adresse
• Telefonnummer
• errechneter Entbindungstermin
• Geburtsdatum der Mutter
• Krankenkasse
• Name und Vorname des Partners bzw. der Begleitperson

Mit dem Absenden des Formulars meldest du dich verbindlich für den Geburtsvorbereitungskurs an.

Der Paarkurs wird für die werdende Mutter von der Krankenkasse übernommen. Bitte bringt zum ersten Kurstermin euren Mutterpass sowie die Krankenkassenkarte mit.

Ort

Familienzentrum Bad Saarow
Am Lärchengrund 1
15526 Bad Saarow
Bewegungsraum, Obergeschoss

Fragen und Kontakt

Bei Fragen zum Kurs oder zur Anmeldung könnt ihr euch gerne an uns wenden:

Familienzentrum Flügelschlag
E-Mail: familienzentrum@fluegelschlag.group

Oder direkt per Telefon: 01577 887 48 21 (Franziska Glücks)

Rückbildungskurs

Ein Angebot für Mütter nach der Geburt, um den Beckenboden zu stärken, den Körper zu stabilisieren und sich bewusst Zeit für die Rückbildung zu nehmen.

Der Kurs wird von Hebamme Susan Müller geleitet und startet am 6. Oktober 2026 (10 Wochen).

Die Kosten werden über die Krankenkasse abgerechnet.

Verbindliche Anmeldung

Die Anmeldung läuft über das Familienzentrum. Bitte gib bei der Anmeldung deinen Namen, deine Telefonnummer, deine Krankenkasse sowie deinen Geburtstermin beziehungsweise den Geburtstag deines Babys an.

Ort

Familienzentrum Bad Saarow
Am Lärchengrund 1
15526 Bad Saarow
Bewegungsraum, Obergeschoss

Yoga für alle im Familienzentrum 

Erlebst Du dich öfter unruhig und angespannt?

Gibt es Momente, in denen Du dich nach nährender Ich-Zeit sehnst, willst Du dich kraftvoll aufgerichtet fühlen, deine Nackenschmerzen lindern und tief entspannen?

Dann folge deinem inneren Ruf und komm zum Yoga!

Beate Willer, Gründerin von Mandala Yoga (www.mandalayoga.de), unterrichtet jetzt auch im Familienzentrum Flügelschlag in Bad Saarow.

-> Einsteigerkurs (mit oder ohne Yogakenntnisse)
-> Dieses Yogaangebot ist auch für Schwangere geeignet.

Kennenlern-Angebot:
Deine erste Yogastunde ist kostenlos.

Reguläre Preise:
-> Paar-Angebot: 130 Euro pro Paar im Monat (Jahresvertrag)
-> Einzelpreis pro besuchter Klasse: 20 Euro

Ort:
Familienzentrum Bad Saarow
Standort:
Am Lärchengrund 1
15526 Bad Saarow
(Bewegungsraum, OG)

Kontakt und Anmeldung:
Beate Willer
info@mandalayoga.de
Tel.: 0173-737 55 62

www.mandalayoga.de

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Beate Willer unterrichtet seit 2011 in ihrem eigenen Studio Mandala Yoga in Fürstenwalde.

Ausgebildet und zertifiziert in verschiedenen Yoga- & physischen Bewegungsschulen (darunter Anusara Yoga und Spiraldynamik), liegt ihr Augenmerk auf einem körperlich integrierten und gleichzeitig lebendig-fließenden Unterricht.

Durch ihren liebevollen und klaren Ausdruck sowie die Fähigkeit, komplexe Themen leicht verständlich & spielerisch anzuleiten, bringt Beate die Schüler in ihr Potential und hilft ihnen gleichzeitig, in der unterstützenden Selbstfürsorge zu bleiben.

Geburtsvorbereitungskurs mit Partner

Ein Angebot für werdende Eltern zur Vorbereitung auf die Geburt und die erste Zeit mit dem Baby.

Alleinerziehende können selbstverständlich gerne mit ihrer geplanten Begleitperson für die Geburt am Kurs teilnehmen.

Der Kurs wird von Hebamme Susan Müller geleitet und findet wöchentlich in 7 Kurseinheiten statt.

Termine

05.01., 12.01., 19.01., 26.01., 02.02., 09.02. und 16.02.2027

Immer dienstags von 15:30 bis 17:30 Uhr

Für wen ist der Kurs geeignet?

Der Kurs ist besonders für werdende Mütter mit einem errechneten Geburtstermin im April oder Mai 2027 geeignet.

Verbindliche Anmeldung

Für die Anmeldung benötigen wir folgende Angaben:

• Name und Vorname
• Adresse
• Telefonnummer
• errechneter Entbindungstermin
• Geburtsdatum der Mutter
• Krankenkasse
• Name und Vorname des Partners bzw. der Begleitperson

Mit dem Absenden des Formulars meldest du dich verbindlich für den Geburtsvorbereitungskurs an.

Der Paarkurs wird für die werdende Mutter von der Krankenkasse übernommen. Bitte bringt zum ersten Kurstermin euren Mutterpass sowie die Krankenkassenkarte mit.

Ort

Familienzentrum Bad Saarow
Am Lärchengrund 1
15526 Bad Saarow
Bewegungsraum, Obergeschoss

Fragen und Kontakt

Bei Fragen zum Kurs oder zur Anmeldung könnt ihr euch gerne an uns wenden:

Familienzentrum Flügelschlag
E-Mail: familienzentrum@fluegelschlag.group

Oder direkt per Telefon: 01577 887 48 21 (Franziska Glücks)

Familientanz mit BonBonds

Ein bewegter Workshop für Kinder und Erwachsene

Gemeinsam bewegen, tanzen und Neues entdecken! Bei unserem Familientanz mit BonBonds kommen Kinder und Erwachsene mithilfe großer, elastischer Schlauchtücher spielerisch in Bewegung.

Gemeinsam dehnen, schwingen, drehen und bewegen wir die bunten Tücher zur Musik. Dabei entstehen abwechslungsreiche Bewegungsimpulse, die Körperwahrnehmung, Koordination und Rhythmusgefühl anregen. Gleichzeitig erleben wir, wie Bewegung verbindet: Wir stimmen uns aufeinander ab, probieren gemeinsam etwas aus und entwickeln ein Gefühl für das Miteinander in der Gruppe.

Im Mittelpunkt stehen die Freude an der Bewegung, kreativer Ausdruck und das gemeinsame Erleben von Kindern und Erwachsenen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich – alle sind willkommen!

Termin

Freitag, 11.Dezember 2026
Ab 16:00 Uhr

Ort

Familienzentrum Bad Saarow, Am Lärchengrund 1, Bad Saarow

Anmeldung

Bitte meldet euch über unser Anmeldeformular an.

Bei Fragen erreicht ihr uns unter familienzentrum@fluegelschlag.group oder telefonisch unter 0155 778874857.

Wir freuen uns auf einen bewegten Nachmittag mit euch!

PEKiP® – Spielen, bewegen und gemeinsam wachsen

Im PEKiP-Kurs von Susann Heinze entdecken Eltern und ihre Babys ab etwa zwei Monaten gemeinsam die Welt. Mit altersgerechten Spiel- und Bewegungsanregungen wird die Entwicklung der Babys begleitet und die Eltern-Kind-Bindung gestärkt. Dabei stehen die individuellen Fähigkeiten und Bedürfnisse jedes Babys im Mittelpunkt. Gemeinsam spielen, beobachten, ausprobieren und Freude erleben – in einer liebevollen Atmosphäre und im Austausch mit anderen Familien.

Wann: Montags, 13:00–14:30 Uhr
Wo: Familienzentrum Bad Saarow, Am Lärchengrund 1, 15526 Bad Saarow
Kursleitung: Susann Heinze, zertifizierte PEKiP®-Gruppenleiterin

Anmeldung und weitere Informationen unter: www.susann-heinze.de

Geburtsvorbereitungskurs mit Partner

Ein Angebot für werdende Eltern zur Vorbereitung auf die Geburt und die erste Zeit mit dem Baby.

Alleinerziehende können selbstverständlich gerne mit ihrer geplanten Begleitperson für die Geburt am Kurs teilnehmen.

Der Kurs wird von Hebamme Susan Müller geleitet und findet wöchentlich in 7 Kurseinheiten statt.

Termine

02.03. | 09.03. | 16.03. | 23.03. | 30.03. | 06.04. | 13.04.2027

Immer dienstags von 15:30 bis 17:30 Uhr

Für wen ist der Kurs geeignet?

Der Kurs ist besonders für werdende Mütter mit einem errechneten Geburtstermin im Juni oder Juli 2027 geeignet.

Verbindliche Anmeldung

Für die Anmeldung benötigen wir folgende Angaben:

• Name und Vorname
• Adresse
• Telefonnummer
• errechneter Entbindungstermin
• Geburtsdatum der Mutter
• Krankenkasse
• Name und Vorname des Partners bzw. der Begleitperson

Mit dem Absenden des Formulars meldest du dich verbindlich für den Geburtsvorbereitungskurs an.

Der Paarkurs wird für die werdende Mutter von der Krankenkasse übernommen. Bitte bringt zum ersten Kurstermin euren Mutterpass sowie die Krankenkassenkarte mit.

Ort

Familienzentrum Bad Saarow
Am Lärchengrund 1
15526 Bad Saarow
Bewegungsraum, Obergeschoss

Fragen und Kontakt

Bei Fragen zum Kurs oder zur Anmeldung könnt ihr euch gerne an uns wenden:

Familienzentrum Flügelschlag
E-Mail: familienzentrum@fluegelschlag.group

Oder direkt per Telefon: 01577 887 48 21 (Franziska Glücks)